眼袋就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织疏松,很容易发生水肿现象,睡眠不足或视疲劳都会造成眼部体液堆积,形成眼袋。减少眼袋就需要做如下方法:1、保证充足睡眠,睡前少喝水。2、经常按摩眼睑,促进血液循环。适当吃胡萝卜等富含维生素a的蔬菜。3.避免长时间接触电脑手机等辐射。