涂什么可以**_用什么药膏擦了可以**

可以采用一些比较安全的方法进行**，建议坚持对乳房的按摩，定时对自己乳房旋按摩，每次不得少于15分钟按摩。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是**的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。