屁股上出现痘痘是因为体内激素的改变的原因造成的,这种情况下,我们就要注意平时是否有足够的睡眠,要保证充足的睡眠,忌辛辣刺激性的食物,多运动,促进新陈代谢,可以有效的抑制痘痘的出现,不要用手挤压,使其自然脱落,避免留下痘印。