黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、眼睛疲劳、衰老、静脉血流量过慢、眼皮肤红细胞供氧不足、静脉血管二氧化碳和代谢废物过多积聚、慢性缺氧、暗血停滞和眼色素沉着等原因造成的。热敷不能烫伤皮肤建议:新鲜蔬菜、水果等食物富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a和矿物质。