考虑皮肤黑变病的原因,如内分泌失调,新陈代谢受损,紫外线照射,睡眠不足,身体疲劳,心理压力,情绪低落等。建议去医院检查,以调节内分泌,改善新陈代谢,避免过度日照,保持良好的睡眠,不要过度劳累。如果有压力,焦虑和抑郁等情绪问题,应咨询专业心理学家。