这通常是由皮脂腺分泌旺盛引起的。建议你必须禁止吸烟,酗酒,辛辣食物,少用化妆品,多用热水洗脸。小心不要挤破痘痘,否则很可能引起感染,甚至出现生命危险。建议您口服葡萄糖酸锌,或同时服用维生素b。平常你可以多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,因为这会导致锌排泄量增加。缺锌可能会导致这种疾病。