祛斑可以吃中药调理吗

褐斑、晒斑用中药调理是会有效果的，因为生长斑是因为体内分泌紊乱，只要能调节内分泌，就能去除雀斑，而且没有副作用，只是中药有效慢，需要长期服用。平时还可以多吃一些新鲜水果蔬菜，比如西红柿，对淡化黑素有很好的效果，坚持每天吃一个，效果会更好。