一般有效而简单的改善方法是按摩,双手同时从下巴到脸部两侧,每天做5分钟。还有其他的方法,你可以去学习按摩。你也可以用手拍脸颊,直到你变得又红又热。这种方法不仅可以减瘦你的脸,还可以促进血液循环,收紧你的皮肤。