快速瘦肚子瘦腰有三种方法,第一种可以运动,比如说转呼啦圈深蹲,骑自行车等等,而坚持一个月,效果就会比较明显,第二个可以用产品加按摩的手法在肚子顺时针按摩一圈。按摩之前涂上产品可以加速脂肪的燃烧,最后一种快速的方法,可以抽脂效果立竿见影,但是呢疼痛会比较明显,价格也会比较昂贵。