这种情况是因人而异的,有的人可能有效,也有可能没有效果,一般来说,是可以起到**的作用的,但切忌抚摸的时候不要过度用力,过度用力可能起到反作用,在日常的生活中,要多吃一些富含蛋白质的食物,比如说吃一些木瓜和黑木耳,要注重休息。