**安全不安全就看你选择的是什么方法,如果是食疗的话,是没有任何的副作用,但是就是效果没有那么好,如果是药物**,后期都会返弹,并且还会影响身体机能平衡,影响是非常大的,建议采用自体脂肪**的手术方式会比较好,对身体也没有什么影响和副作用,还可以永久保持效果。