**疲软

从你所描述的情况来看，你有这个**疲软的问题，这可能是由于亚健康的原因造成的，你可以通过食补的方式来解决这个问题，建议你可以在平时多吃一些黑米黑豆类的食物，这样会起到一个比较好的改善**疲软问题的效果的。