维生素e祛痘坑_维生素e淡化痘坑

痤疮是青春期最常见的皮肤问题。几乎每个人在青春期都会有不同程度的痤疮。许多朋友对青春痘总是挥之不去感到懊恼。他们应该注意不吸烟、不喝酒，保持充足的睡眠，不吃辣椒、巧克力和油炸食品。工作和休息规则，多喝水。坐下来吃粗粮、水果和蔬菜，这样身体就能正常解毒，保持排便顺畅，并多做运动。