**之后吃什么好

**后的初期要注意多休息，多吃新鲜的水果蔬菜，在垫鼻子后的恢复期内一定要以清淡的食物为主，禁食辛辣刺激的食物。切记不吃辣椒韭菜、油炸食品等刺激性的东西，海鲜也尽量别吃。多吃含有丰富维生素c的水果，比如柑橘等，还有含高蛋白的牛奶、鸡蛋、瘦肉等，另外鱼油也可以吃点，这些东西都是有利于伤口愈合以及防止感染的。