根据你的描述,戴隐形牙套3个月效果要根据个人牙齿的具体情况而定,一般带3个月不会有明显的效果,牙齿矫正是在未满15周岁带牙套矫正效果最好,一般需要一到两年的时间的,最佳时期矫正花费的时间可能会少一些的,但也需要一年多的时间的。现在您已经成年,矫正的时间就要更久。