效果很好,而且见效可以说非常的快,相比于以前那些生活小窍门之类的来说,这种方法可能会更好一些,当然使用这种方法,祛斑之后一定要记得保养,尤其是加强运动,运动能够很好的排出身体的毒素,从而防止斑点再次出现。