健美能**吗_健美真的对身体好吗

过度的健身，当然会产生一些负担的，即使是运动也是需要适量的。才能达到一个比较理想的效果，健美操是对身体的这部分有了塑形健美的功效，但是如果是**的话，建议您还是到**进行**手术，可以在视觉效果上有个比较明显的改变，而健美操只能当做日常的锻炼和保养来做。