人在生长过程中,年龄逐渐长大内分泌发生变化,体内的黑色素代谢紊乱会沉积在皮肤,出现色斑和痣的情况。脸上长斑和痣以后要尽量的减少日晒,多吃新鲜的瓜果蔬菜,养成良好的作息习惯,减少手机电脑使用时间,可以在家里做一些简单的牛奶面膜,蜂蜜面膜来淡化色斑。