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天然祛斑又美白_天然祛斑美白广东

多吃富含维生素的食物可以**，维生素c有美白功效，多吃柠檬，胡萝卜等，维生素b6可以去除黑色素疤痕，可以多吃鸡肉，瘦猪肉，鱼，虾，豆制品等。还有必要采取防晒措施，以减少紫外线伤害，并有助于保护皮肤。

牵挂白酒（提问者）

2025-07-20 06:51:46

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