多吃些豌豆来去除斑点并留在脸上。《本草纲目》称豌豆具有“去除黑斑和亮化面部”的功效。现代研究发现豌豆含有丰富的维生素a,可以在体内转化为维生素a,维生素a具有滋润皮肤的作用,取自普通食物,没有任何毒副作用。吃豌豆还具有消肿和拉伸皮肤的功能,可以收紧眼睛周围的皱纹。