脑门两边没头发_头发两边额角没有头发

这种情况要先确定是哪种原因，脱发有脂溢性脱发，血虚血热性脱发，遗传脱毛和肾虚脱发，确定好对症治疗效果才会理想。平时多吃维生素ae的食物，像胡萝卜，西兰花，菠菜这些蔬菜，作息上保持充足的睡眠，加强锻炼，不吃油腻刺激的食物。