在一般情况下黑眼圈都是由于休息不好或精神受到刺激导致的,建议多休息,补充营养,并加强体育锻炼。也可以去医院的皮肤科看看,进行热敷和按摩,平时避免强烈的情绪波动以及精神刺激,保持心情愉快,防止身体过度劳累。