欢这个,你可以注意饮食中清淡的食物和补充多种维生素的食物。这样,你可以注意清淡饮食,也可以注意喝蜂蜜水。在这种情况下,我会在完全康复后吃辛辣的食物。这取决于你的个人身体状况。这需要一段时间,比如两到四周。此外,你应该注意避免阳光照射,避免辛辣食物,并多补充维生素c和维生素e。