雀斑和晒伤的区别如下:1.颜色不同:雀斑皮肤病变为浅棕色或深褐色斑点;太阳斑是深褐色或浅褐色斑点;2.分布不同:雀斑有多发面部毛发,尤其是鼻子和脸颊;晒伤常见于面部,手臂外侧和小腿前部;3.形状不同:雀斑有针头大小,绿豆大小,圆形,椭圆形或不规则分布,散在或簇生,分离,不整合。太阳斑看起来是椭圆形或光滑的,大约是一粒米粒到五角形硬币的大小。