牙齿怎样快速变白

嘴里含醋：家里的醋（陈醋，白醋都行，除了醋精）包含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐出来刷牙。效果非常好！但牙齿会感觉很酸，麻（感觉会持续约2分钟）不能连续，经常这样做，大概在2个月左右就好了。否则，它对牙齿不利。这种方法主要适用于紧急情况，例如出去约会的时候发现牙齿很黄，可用这种方法，同时还能去除口臭。