最好是每天出门或者是工作,即使在家也要涂防晒霜,涂了之后对于我们的皮肤会有一个保护的作用,减少辐射对皮肤的伤害,现在有一些斑可能并不是因为身体的原因导致的,很有可能就是因为我们长时间对着电子产品而导致的。