吃什么对乳腺有好处

乳房刺痛胀痛，考虑可能和乳腺发炎有关系，所以说应该到正规的乳腺专科做全方位的检查，最为常见的就是乳腺b超和乳腺钼靶，排除有病变的可能之后，再通过食物进行有效的治疗，中医认为疏肝理气和活血化瘀是最为有效的治疗方案，而且副作用是非常小的，平时多吃一些富含维生素c以及维生素e的食物，少食辛辣刺激的就可以了。