对抗皱纹最好的办法就是平时要多做皮肤护理,饮食方面少食辛辣刺激的食物,多食以柠檬,猕猴桃,橙子,同时最为主要的就是面部表情不要太夸张,市面上所售卖的除皱霜,大多数里面都富含很多的雌激素以及其他激素类的成分,需要长期的使用,一旦停止,那么又会反弹。