常规的洗牙,本身就会对牙釉质造成一些伤害,所以说出现牙齿粗糙这是正常的现象,不需要理会,不过在饮食方面需要注意的是,少食辛辣刺激的食物,同时过冷过热的食物也是不允许食用的,否则很容易刺激牙龈造成出血。想要保证术后的牙齿美白期延长,最好是少饮用咖啡浓茶之类的。