产后修复有必要吗

每个女人在生完孩子以后都是要坐月子的，这个月子最少是30天最多应该做42天的这个时期就属于我们的恢复期，在这期间我们一定要调理好自己的身体，不要吃生冷辛辣的食物，而且要吃一些大补的产品，以保证我们产后的虚弱。