根据您所描述的情况,现在很多人都是有同样的感受的,就是说大家由于长时间吃甜食糖类,所以说把我们的牙齿都吃坏了,建议你去正规的牙科做一个补牙可以通过给牙补瓷的方式补上牙窟就可以了。但是一定要选择正规的牙科进行。