根据你所描述的情况,感觉你的肿大和吃辣是有一定的关系的,所以我建议你在这段期间尽量不要吃一些生冷辛辣的食物,而且说如果说持续肿胀的话,我们建议你吃一些消炎的药物来减轻肿胀和疼痛,必要时候可以去医院做一个检查。