淡化黄褐斑的最好方法

淡化黄褐斑其实是有好多种方法的，主要是看你自己想要哪一种，目前来说激光祛斑是比较有效果的。外出要注意防晒，要涂防晒霜。平时多注意休息，不熬夜，保持充足的睡眠，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多喝水，这样的话有利于自己皮肤的进行一个排毒。