斑点的产生是与自身内分泌失调引起的,导致黑色素沉着严重。所以日常不要使用含有激素的化妆品, 平时生活中也要注意保持良好的生活习惯,多吃水分多的水果,少吃油腻辛辣的食物,饮食尽量清淡,还可以涂抹祛斑霜祛斑的,保持心情愉悦,减少精神压力。