男人瘦脸_男生瘦脸适合什么发型

瘦脸最快的方式就是减肥瘦身，饮食清淡、少食多餐，多吃一些水果蔬菜代替油腻辛辣的食物，尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。平时可以做面部提拉，可以多拍肘部肘窝，能够利于面部提拉的。是可以让脸看起来显瘦一些的。