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x腿怎么矫正_6岁x腿怎么矫正

x腿主要是因为腿部内收肌紧张引起，拉伸大腿内收肌群就能改善x腿。坐在瑜伽垫上，脚掌相对，可以双手掌按压膝盖，保持呼吸。尽量把膝盖压到垫子上，感受**拉伸。保持2分钟。坚持一段时间就会有效果的。

欢乐海马（提问者）

2024-05-23 16:20:25

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