一:再也不要使用含有任何刺激性成分的外用产品。注意紫外线、果酸等因素对皮肤的刺激。一定要用熟悉的化妆品。每次更换不熟悉的化妆品,都会带来新的风险。二:平时注意面部的物理保护,比如:夏天出门打伞,冬天戴口罩保暖。三:保持皮肤清洁,经常用温水洗脸,保持皮肤吸收足够的水分;不要使用含有敏感成分和刺激性的护肤品;四:多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物,如鱼、虾、蟹、海鲜、牛羊肉等,尽量避免。五:避免日晒风吹,减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。六:避免频繁去角质,容易损伤皮肤表层,使表皮变薄,红细胞容易渗出,在脸上形成**。