一脸的胶原蛋白_脸怎么补胶原蛋白

如果想让自己的皮肤看起来满脸的胶原蛋白，这种情况下有很多种方式可以改变，比如从饮食方面可以多吃一些含有胶原蛋白的物质，比如鱼皮，猪蹄等等，这些都是含有胶原蛋白比较多的食物，另外在平常的时候还可以喝一些胶原蛋**。