根据您的情况,首先应该到正规口腔门诊就诊检查,看看有没有伤到牙龈,根据实际情况进行修补,如果是很小的一块,没有伤害整个牙齿,也不用什么特殊的处理的。如果严重,建议尽快处理,可以树脂恢复牙齿的外形,同时保护不被细菌感染,另外平时饮食避免过硬的食物。