平时其实有有很多食物都有美白护肤的功效,只要好好注意,并利用起来,就可以掌握很多美白护肤的小窍门,一般含有维生素e,维生素c比较多的食物都会有很好的美白护肤效果,比如蜂蜜、牛奶和水果等等,可以吃这些食物之余,还能做些比如面膜之类的产品进行外用。