通常在业余时间,做面部按摩,也可以帮助消除面部脂肪。具体方法是从右下耳到下颌按压或拍打脸颊,打开肘部,从左下方滑动脸颊肌肉,然后以同样的方式按摩左脸颊。沿着从下颌到耳朵的曲线,双手的拇指和食指抓住下颚肌肉,并用手腕的力量将它们拉到左右两侧。