眼部护理持续约5分钟,其他部位持续约10分钟。最好的时间是早上或午休时醒来,晚上或洗澡后,睡觉前洗澡。需要注意的是,有些款式不防水,不能用于洗澡,最好每天坚持下去。女孩不应该在生理时期使用它,因为此时皮肤很敏感。