去痘坑最有效方法

多多喝水，多多吃水果。注意个人卫生，定期更换床单、被套等物品保持睡眠，每天保持睡眠时间有8小时，同时最好在11点之前睡，切忌熬夜，保持好情绪。千万别抠、挤或挑破痘痘，这样容易造成伤口感染，甚至留下疤痕，尽量避免食用辛辣、油炸、高热或含有色素以及添加剂的食物这些食物会进一步恶化痘痘。想要使肌肤鲜亮，可以使用黄瓜汁/白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，