胸小怎么办_胸小怎么办能变大呢吃什么

可以用饮食的方法。多吃海参、鸡爪、猪尾巴，蹄筋儿等，这些食物都有**的效果。蛤蛎，牡蛎等海鲜含有丰富的矿物质锌，不但能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变得丰满，还能让胸部丰挺。切忌吃辛辣等刺激类食物。保持良好的作息时间。