**凹陷的情况,如果不是很严重,是可以自己去进行修复的,平时可以用手去按摩乳房,做一些提拉的动作,观察一段时间,看一下是否改善,如果一段时间之后没有改善的话,一定要及时的去医院进行检查,根据医生的建议去进行手术,平时也要注意乳房的护理。