下巴有几个小的硬疙瘩，会移动，不痛不痒

建议保持面部皮肤清洁，常洗脸，保持皮脂腺分泌正常，促进分泌物排泄，防止堵塞。如果脸上瘙痒时，不要刮以免破坏皮脂腺开口使分泌物无法有效排除，避免皮脂腺囊肿形成。少吃清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。