建议不要挑破,防止感染。痤疮与内分泌和生活习惯有关系。建议平时不要吃辛辣刺激、油腻的食物,少吃甜食,不抽烟不喝酒,不熬夜,少上网,多吃新鲜的蔬菜水果。脸部出油较多者可以吃一些复合维生素b进行控油。此外,大的发红的痘痘可以使用一些外用药物,还可以口服一些药物。特别严重的可以去医院做个硬模,帮助彻底清理一下毛孔。