一般来说,大约三个月后,**是长在脸上的小颗粒,从远处看不到。没有发红,没有肿胀,没有疼痛,没有瘙痒。必须善于触摸才能感觉到。首先,注意清淡食物,多吃谷物、土豆、真菌、蔬菜和水果,少吃肉、蛋和牛奶,调整你的身体环境。我们也应该注意饮用水。我们必须喝温水。温水是最好的,不是冷饮。冷饮可以抑制热量和毒素进入身体,导致身体的毒素无法排出。然而,适当多吃姜,并在体内散发热量和毒素。