痤疮修复_痤疮修复精华推荐

少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。经常便秘可使用20克绿豆、50克回味、煮粥、加少量冰糖，一天两次。坚持在城市多做大规模运动也是治疗痤疮的一种方法，为了加快血液循环，促进身体废物及时排出体外，使皮肤在出汗过程中保持毛孔光滑，然后及时进行清洁。