脱发也是一种常见的疾病,影响健康和美丽。脱发可分为多种类型,头皮上有厚厚的油性分泌物,有光泽、稀疏和稀疏的头发,或干性头发、头皮屑、暗淡、稀疏和纤细。它是脂溢性脱发,应注意饮食清淡,少吃刺激性食物,多吃水果、蔬菜或口服维生素b6、b2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一,建立均衡的饮食和充足的维生素补充剂可以防止脱发。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,使头发越来越稀缺,阻碍头发的健康生长。